ВЫ МОЖЕТЕ
Rasa Nutrition
be the best you
Rasa Nutrition
trust your choices - revitalize your body with fuel - build your tribe for success
Питание всего тела для каждого тела
Научитесь доверять своему выбору, укрепите свое тело с помощью топлива и создайте свое племя для успеха с Rasa Nutrition.
Мы считаем, что питание взаимосвязано с окружающей средой. Профессиональное консультирование по вопросам питания может научить вас развивать здоровые отношения, укреплять и развивать чувство принадлежности. Наша цель - работать с вами, чтобы настроить ваше питание и создать среду для достижения успеха, чтобы ваше тело могло быть здоровым и начать самовосстановление. Здоровье и долголетие исходят от уважаемого и уважаемого тела.
We Offer Nutrition Counseling for Every Body
Питание при расстройствах пищевого поведения
Консультации по питанию направлены на то, чтобы научиться доверять своему телу. Освободите свое здоровье, осознав влияние диетической культуры, и уважайте свою культуру, питая себя заботой и уважением.
Питание для спортсменов и артистов
Консультации по питанию для оптимального заправки, предотвращения травм и восстановления, которые помогут вам достичь максимальной физической и умственной работоспособности.
Питание для спортсменов и артистов
Консультации по питанию для оптимального заправки, предотвращения травм и восстановления, которые помогут вам достичь максимальной физической и умственной работоспособности.
Лечебное питание
Консультации по питанию направлены на повышение способности вашего организма предотвращать заболевания и помочь вам вести образ жизни, обеспечивающий жизненно важную, яркую и полноценную жизнь независимо от состояния здоровья или диагноза.
Питание для служб быстрого реагирования
Консультации по вопросам питания с использованием научно обоснованных стратегий питания. Мы фокусируемся на том, чтобы помочь опекунам максимизировать умственную и физическую функциональность для требовательных и непредсказуемых графиков.
Беседы и презентации
Обсуждения на основе результатов, темы питания, «пробуждающие ваше любопытство» и беседы за обедом и обучением - вот лишь некоторые из вещей, которые мы любим делать. У нас есть опыт работы с командами и группами, тренерами и организациями, университетами и корпорациями, а также с занятыми профессионалами.
"Я хочу чтобы ты
есть энергия, чтобы творить удивительные вещи "
это в пределах вашей досягаемости
Познакомьтесь с Rasa Troup
Как родитель, владелец бизнеса и олимпиец, Rasa Troup RD понимает трудности.
Она также знает, как их преодолеть.
Образование и профессиональная легкая атлетика
MS Nutrition, Университет Миннесоты
Бакалавр физиологии, Миннесотский университет
ИСАК 2 уровень Амнтопометрост
Профессиональная стажировка, DIGS (диетическая стажировка для аспирантов, Университет Миннесоты)
Олимпийский чемпион в Пекине, 2008
Взаимодействие с другими людьми
Я считаю, что разнообразие наших тел - это повод для праздника. По мере того, как мы учимся подпитывать свое тело и строить здоровые отношения, мы учимся уважать и уважать свое тело. Риск перемен, давление ожиданий и угнетение бытия заменяются уверенностью, состраданием к себе и достижениями. Вы заботитесь о своем теле и можете стать лучшей версией себя.
«... ваше тело не только ваше ... (оно) принадлежит вашим предкам, вашим родителям и будущим поколениям ... и каждое живое существо вызвало присутствие вашего тела. Мы можем есть с осторожностью, зная, что мы заботятся о наших телах, а не об их владельцах ".
- Тич Нат Хан
Как профессиональный спортсмен, я боролся с питанием во время соревнований по легкой атлетике. Я узнал, что правильное питание имеет решающее значение. Здоровое топливо может дать вам возможность соревноваться и добиваться успехов. Как специалист по питанию с более чем 20-летним опытом работы я работаю с людьми из разных слоев общества и спортсменами всех уровней, от любителей до профессионалов. Независимо от того, кто вы, я твердо верю, что в каждом из нас есть спортсмен. Мы выступаем каждый день, и я хочу, чтобы у вас была энергия, чтобы творить удивительные вещи!
Взаимодействие с другими людьми
В Rasa Nutrition мы считаем, что питание взаимосвязано с окружающей средой, поэтому мы консультируем по вопросам питания для всего тела. Я ветеран спортивного диетолога и работал с Атлетическим университетом Миннесоты, Программой Эмили (клиника расстройств пищевого поведения), Viverant Physitors, Minnesota Vikings, Minnesota Twins и врачами Миннесотского университета. Наша цель - работать с вами, чтобы настроить ваше питание так, чтобы ваше тело могло быть здоровым и само исцеляться. Работая со мной, вы научитесь подпитывать свое тело и строить свое племя, создавая здоровые отношения.
Взаимодействие с другими людьми
Здоровье, чувство принадлежности, силы и долголетия исходят от уважаемого и уважаемого тела.
Разнообразие и инклюзивность
Приветствую тебя. Я признаю и ценю то, что каждый из нас привносит в развитие уникальную культуру и историю. Для меня большая честь работать с вами, и я признаю вас уникальной личностью и буду уважать вашу культуру, идентичность и значимость.
делать удивительные вещи
Давайте работать вместе!
Мы работали с действительно замечательными людьми!
Независимо от того, где вы находитесь в жизни
будь лучшим ты
Услуги по питанию
Rasa Nutrition
Мы предлагаем простые в использовании онлайн-видео консультации по питанию , встречи в офисе, личные беседы и презентации. Мы специализируемся на питании для людей с расстройствами пищевого поведения, спортсменах и артистах, лечебном питании и питании для лиц, оказывающих первую помощь.
Взаимодействие с другими людьми
Индивидуальные занятия по коучингу по питанию включают 60-минутное начальное занятие для изучения вашей истории болезни, личных предпочтений, привычек и образа жизни. Работая вместе , мы разработаем комплексный и индивидуальный план лечения, соответствующий вашим потребностям. Ваши последующие занятия создадут план более здорового образа жизни, в котором мы будем оценивать ваш текущий прогресс, обсуждать ваш план действий в области питания и развивать навыки для преодоления препятствий.
Мы предлагаем простые в использовании онлайн-видео консультации по питанию , встречи в офисе, личные беседы и презентации. Мы специализируемся на питании для людей с расстройствами пищевого поведения, спортсменах и артистах, лечебном питании и питании для лиц, оказывающих первую помощь.
Взаимодействие с другими людьми
Индивидуальные занятия по коучингу по питанию включают 60-минутное начальное занятие для изучения вашей истории болезни, личных предпочтений, привычек и образа жизни. Работая вместе , мы разработаем комплексный и индивидуальный план лечения, соответствующий вашим потребностям. Ваши последующие занятия создадут план более здорового образа жизни, в котором мы будем оценивать ваш текущий прогресс, обсуждать ваш план действий в области питания и развивать навыки для преодоления препятствий.
Мы стараемся, чтобы несколько встреч по скользящей шкале были доступны. Пожалуйста, спрашивайте о наличии.
![Vikings-nutritionist-Rasa-Troup[1].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg/v1/fill/w_319,h_249,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg)
Беседы и презентации
Мы работали со многими спортсменами и артистами. У нас есть опыт работы в средней школе, от колледжа до профессионала, включая спортсменов американских колледжей и олимпийских / паралимпийских медалистов . Мы работаем с вами над оптимальным питанием, предотвращением травм и потребностями в питании для восстановления, предоставляя оценку питания, планирование питания для дома и / или путешествия, а также индивидуальные занятия.