ВЫ МОЖЕТЕ
Rasa Nutrition
будь лучшим ты
Rasa Nutrition
Питание всего тела для каждого тела
Научитесь доверять своему выбору, укрепите свое тело с помощью топлива и создайте свое племя для успеха с Rasa Nutrition.
Мы считаем, что питание взаимосвязано с окружающей средой. Профессиональное консультирование по вопросам питания может научить вас развивать здоровые отношения, укреплять и развивать чувство принадлежности. Наша цель - работать с вами, чтобы настроить ваше питание и создать среду для достижения успеха, чтобы ваше тело могло быть здоровым и начать самовосстановление. Здоровье и долголетие исходят от уважаемого и уважаемого тела.
Питание при расстройствах пищевого поведения
Консультации по питанию направлены на то, чтобы научиться доверять своему телу. Освободите свое здоровье, осознав влияние диетической культуры, и уважайте свою культуру, питая себя заботой и уважением.
Питание для спортсменов и артистов
Консультации по питанию для оптимального заправки, предотвращения травм и восстановления, которые помогут вам достичь максимальной физической и умственной работоспособности.
Лечебное питание
Консультации по питанию направлены на повышение способности вашего организма предотвращать заболевания и помочь вам вести образ жизни, обеспечивающий жизненно важную, яркую и полноценную жизнь независимо от состояния здоровья или диагноза.
Питание для служб быстрого реагирования
Консультации по вопросам питания с использованием научно обоснованных стратегий питания. Мы фокусируемся на том, чтобы помочь опекунам максимизировать умственную и физическую функциональность для требовательных и непредсказуемых графиков.
Беседы и презентации
Обсуждения на основе результатов, темы питания, «пробуждающие ваше любопытство» и беседы за обедом и обучением - вот лишь некоторые из вещей, которые мы любим делать. У нас есть опыт работы с командами и группами, тренерами и организациями, университетами и корпорациями, а также с занятыми профессионалами.
"Я хочу чтобы ты
есть энергия, чтобы творить удивительные вещи "
это в пределах вашей досягаемости
Познакомьтесь с Rasa Troup
Как родитель, владелец бизнеса и олимпиец, Rasa Troup RD понимает трудности.
Она также знает, как их преодолеть.
Образование и профессиональная легкая атлетика
MS Nutrition, Университет Миннесоты
Бакалавр физиологии, Миннесотский университет
ИСАК 2 уровень Амнтопометрост
Профессиональная стажировка, DIGS (диетическая стажировка для аспирантов, Университет Миннесоты)
Олимпийский чемпион в Пекине, 2008
Взаимодействие с другими людьми
Я считаю, что разнообразие наших тел - это повод для праздника. По мере того, как мы учимся подпитывать свое тело и строить здоровые отношения, мы учимся уважать и уважать свое тело. Риск перемен, давление ожиданий и угнетение бытия заменяются уверенностью, состраданием к себе и достижениями. Вы заботитесь о своем теле и можете стать лучшей версией себя.
«... ваше тело не только ваше ... (оно) принадлежит вашим предкам, вашим родителям и будущим поколениям ... и каждое живое существо вызвало присутствие вашего тела. Мы можем есть с осторожностью, зная, что мы заботятся о наших телах, а не об их владельцах ".
- Тич Нат Хан
Как профессиональный спортсмен, я боролся с питанием во время соревнований по легкой атлетике. Я узнал, что правильное питание имеет решающее значение. Здоровое топливо может дать вам возможность соревноваться и добиваться успехов. Как специалист по питанию с более чем 20-летним опытом работы я работаю с людьми из разных слоев общества и спортсменами всех уровней, от любителей до профессионалов. Независимо от того, кто вы, я твердо верю, что в каждом из нас есть спортсмен. Мы выступаем каждый день, и я хочу, чтобы у вас была энергия, чтобы творить удивительные вещи!
Взаимодействие с другими людьми
В Rasa Nutrition мы считаем, что питание взаимосвязано с окружающей средой, поэтому мы консультируем по вопросам питания для всего тела. Я ветеран спортивного диетолога и работал с Атлетическим университетом Миннесоты, Программой Эмили (клиника расстройств пищевого поведения), Viverant Physitors, Minnesota Vikings, Minnesota Twins и врачами Миннесотского университета. Наша цель - работать с вами, чтобы настроить ваше питание так, чтобы ваше тело могло быть здоровым и само исцеляться. Работая со мной, вы научитесь подпитывать свое тело и строить свое племя, создавая здоровые отношения.
Взаимодействие с другими людьми
Здоровье, чувство принадлежности, силы и долголетия исходят от уважаемого и уважаемого тела.
Разнообразие и инклюзивность
Приветствую тебя. Я признаю и ценю то, что каждый из нас привносит в развитие уникальную культуру и историю. Для меня большая честь работать с вами, и я признаю вас уникальной личностью и буду уважать вашу культуру, идентичность и значимость.
делать удивительные вещи
Давайте работать вместе!
Мы работали с действительно замечательными людьми!
Независимо от того, где вы находитесь в жизни
будь лучшим ты
Услуги по питанию
Rasa Nutrition
Мы предлагаем простые в использовании онлайн-видео консультации по питанию , встречи в офисе, личные беседы и презентации. Мы специализируемся на питании для людей с расстройствами пищевого поведения, спортсменах и артистах, лечебном питании и питании для лиц, оказывающих первую помощь.
Взаимодействие с другими людьми
Индивидуальные занятия по коучингу по питанию включают 60-минутное начальное занятие для изучения вашей истории болезни, личных предпочтений, привычек и образа жизни. Работая вместе , мы разработаем комплексный и индивидуальный план лечения, соответствующий вашим потребностям. Ваши последующие занятия создадут план более здорового образа жизни, в котором мы будем оценивать ваш текущий прогресс, обсуждать ваш план действий в области питания и развивать навыки для преодоления препятствий.
Мы предлагаем простые в использовании онлайн-видео консультации по питанию , встречи в офисе, личные беседы и презентации. Мы специализируемся на питании для людей с расстройствами пищевого поведения, спортсменах и артистах, лечебном питании и питании для лиц, оказывающих первую помощь.
Взаимодействие с другими людьми
Индивидуальные занятия по коучингу по питанию включают 60-минутное начальное занятие для изучения вашей истории болезни, личных предпочтений, привычек и образа жизни. Работая вместе , мы разработаем комплексный и индивидуальный план лечения, соответствующий вашим потребностям. Ваши последующие занятия создадут план более здорового образа жизни, в котором мы будем оценивать ваш текущий прогресс, обсуждать ваш план действий в области питания и развивать навыки для преодоления препятствий.
Мы стараемся, чтобы несколько встреч по скользящей шкале были доступны. Пожалуйста, спрашивайте о наличии.
![Vikings-nutritionist-Rasa-Troup[1].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg/v1/fill/w_320,h_250,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg)
Беседы и презентации
Мы работали со многими спортсменами и артистами. У нас есть опыт работы в средней школе, от колледжа до профессионала, включая спортсменов американских колледжей и олимпийских / паралимпийских медалистов . Мы работаем с вами над оптимальным питанием, предотвращением травм и потребностями в питании для восстановления, предоставляя оценку питания, планирование питания для дома и / или путешествия, а также индивидуальные занятия.